¿Aún no sabes que regalar estas fiestas?
Hemos preparado una guía de regalos para sorprender a todos con detalles útiles y especiales
¿Listo para un detox saludable?
Enero es ideal para un detox tras las fiestas: evita procesados, hidrátate, haz ejercicio suave, consume alimentos drenantes y tés depurativos, usa complementos naturales y prioriza sueño y relajación para recuperar equilibrio y energía.